Když v životě najdeš cestu bez překážek, určitě nikam nevede...




Dieta podle Angeliny Jolie

20. dubna 2009 v 20:21 | mondy |  Diety slavných

nevhodné potraviny

cukr a sůl - v jakékoli formě!
sušenky, čokoláda
sušené ovoce, oříšky
kvasnice a veškeré pokrmy z kvasnic
těstoviny, rýže a některé cereálie
kravské mléko
většina mléčných výrobků
ostrá nebo kořeněná jídla
houby
čaj a káva
alkohol

Vhodné potraviny

bílý jogurt
ovesná kaše ze sójového nebo rýžového mléka
müsli z ovesných vloček
čerstvá zelenina
libové maso, jakékoli ryby (kromě uzených)
avokádo
sýr cottage
máslo
za studena lisovaný olej (slunečnicový, ze lněných semínek)
rýžové, ovesné a celozrnné chlebíčky
neslazené sójové či rýžové mléko
bylinky, bylinkové nebo ovocné čaje

Další tipy, jak být krásná s dietou celebrity Angeliny Jolie

vyhýbejte se stresu
cvičte pravidelně jógu, tchai chi nebo meditujte
dieta by měla obsahovat co nejméně sacharidů
dieta by měla obsahovat co nejvíce vlákniny
pijte hodně vody
navštěvujte pravidelně saunu
ráno nalačno vypijte velkou sklenici teplé vody
choďte brzy spát

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama